你苦苦担忧的，最后都没那么糟
文/苏希西
1
儿子3岁多的时候，有一次摔倒了，头上磕破了一道口子。抱他去医院缝针，他哭得撕心裂肺。
回到家中，他抓着我的手哀求道：“妈妈，我们再也不要去医院了好不好？”
我心疼不已，却也不想骗他，“乖，后天我们还要去医院，医生阿姨用药轻轻在伤口上抹一下，跟缝针不一样，只有一点点的疼。”
儿子听完嘴一瘪，又开始哭。我只好把他抱在怀里，柔声安慰着：“你哭得这么厉害，到时候还是要去医院的，见了医生还得哭一次，不如我们到了医院再大声哭，可以少哭一次，你说好不好？”
儿子想了想，觉得是这个理，就收了眼泪。
等去了医院，医生刚近身他就开始嚎啕。等消毒完贴好胶布，他疑惑道：“这就完了？”医生笑道：“可不就完了？这次很勇敢，都没有掉眼泪！”
儿子很不好意思地小声说：“真的只有一点点疼，刚才都白哭了。”我趁热打铁：“下次拆线，我们也不哭好不好？”
他大声说：“好。”等到拆线的时候，他真的强忍着没有哭。
连小孩子都知道，白哭了，是多浪费感情的一件事。在我们成年人的生活中，也有很多一想起来就让自己头痛不已、不敢轻易面对的事情，可是当那些事情真的来临了，也许你会发现，哦，也并没有很糟糕嘛。
2
去年，我在北京的同学梅子焦虑得天天睡不着觉。
那时候她在备孕，把小家安在五环开外，每天上班先要走十分钟的路乘公交，三站地后再转乘五十分钟的地铁，出了地铁还要绕一个人行天桥才能到单位，每天到了单位都跟刚下战场的小兵没什么两样。
平时还好，怀孕了怎么办？难道每天挺着大肚子挤公交？打车又很贵，还容易堵车。或许只能在单位附近临时租套小房子了。可这样一来老公上班绕的路就更远了，自己又不忍心。如果一个人住，自己又是高龄孕妇，有什么突发情况怎么办？
梅子愁得不得了，每天都问我：这可咋办呢？我也一筹莫展，安慰她，到时候再说吧。
说来也神奇，她真的怀上小孩的那个月，单位接到上级指示，必须派设专人下乡工作一年，驻村工作点就在五环外。
很多人不愿意去，领导就来征求梅子的意见。梅子简直被这个天上掉下来的大馅饼砸晕了，愣了好久才忙不迭地点头答应。
这下，工作地点距家只有几站路，之前的烦恼基本迎刃而解。她说，想起之前能愁成那样，整天惶惶不可终日，弄得抑郁症都快犯了，可真不值得！
3
我一个朋友想专心开网店，犹豫着辞掉原来的工作。
辞职前那会儿，他压力大到爆棚：担心资金链断裂，担心美工被撬走，担心合伙人撂挑子……白天在办公室里，他简直是如坐针毡、度日如年。
但是，最终他还是辞了职。仅仅半年，他就把网店做得风生水起，震惊了一众同行。
他说，之前，千焦虑万忧心，怕做不好，怕保障水平降低，怕刚辞职就错过单位的福利……后来发现，担心全是多余的。当自己一个月能赚原先一年的钱，还用惦念那些生怕错过的福利吗？
有句话说得好：物来则应，过去不留。
对我们每个人来说，最重要的永远是当下，没有必要预支明天的痛苦。因为你根本不知道，所谓的痛苦是否真的会如期而至。就算现实已经跌至谷底，但你怎知它不会就此触底反弹？
每一个从容淡定的今天，都是昨天苦苦担忧的未来。许多的“大过天”，其实也不过“就那么回事”。
遇到困境难关，会有恐惧紧张、焦灼忧虑的情绪，这很正常。但与其忧心忡忡、焦躁不已，不如直面那些令你感到恐惧的事情。当你挽起袖口，准备和它大干一场的时候，它可能早已不知躲到哪里去了。
来源：苏希西（ID：bysunxixi）
别怕，一切可能没你想的那么糟糕 今天没有比昨天糟，就很好呀 改变糟糕的现状，十分钟就够了
