修养，是指一个人的品质、道德、气质以及对生命、对生活的感悟等，是一个人经过锻炼和培养达到的内化水平。有修养的人，不以地位、金钱、容貌来衡量，他（她）是一个真我的人，一个自律的人，一个宁静的人，一个挑战自己的人，一个自省的人；是一个具有宽容气

中国人一直讲究穷养儿富养女。然而优妈发现，在现实生活中，甭管是儿子还是女儿，很多父母都采用富养的方式。为孩子创造良好的物质条件，宁可苦自己也不能苦孩子，自己可以衣衫褴褛，孩子必须披金戴

大气，是一个人的气质或风度，是一个人内心世界的一种外观表现，是一个人综合素质散发出的一种无形的力量，就是拿得起，放得下，说话办事干脆利落，具有君子风范。大气，体现在人性中，是博大的胸怀，具有不与小人斤斤计较的雅量；大气，体现在行动上，是坦荡

作者：素手纤云1下午，我去市直机关领票据，在11号通道看到小张扶着一位老人拾阶而下，老人衣着普通，看不出有什么不同。我站在一边等他送客，看他小心翼翼的样子，以为是他家的亲戚。聊起来才知道那是他踏入社会的第一任领导，退休多年，常在没事时找他喝

作者：不爱芋头的芋头条1有一次学校搬校区，我去食堂吃饭。当时食堂里面有很多面包车司机，还有些是搬家工人。这时有一位排在我后面的搬家工人掉过头来询问我，能否把饭卡借给他刷一下，他付现金给我。我便答应了，我把饭卡递过去，他并没有立刻

很多年前，课中讲过一个案例，他说他有一个习惯，每次要离开酒店，他都会把床铺整理一下，把摊在桌面上的东西整理好，尽量把房间恢复成进来时的样子。这样进来清扫的阿姨会对住过的客人刮目相看。也许客人和阿姨永远不会见面，阿姨高看这一眼也并不会

有些话你说不出来，有些事你也做不出来，这种差距来自内心的淡定和良好的教养。熟人约我到饭馆吃饭，她因为一盘菜的咸淡与服务员发生争执，声音越来越大，引得别人纷纷侧目。对方终于答应再换一盘，她还不让把原来的撤下，怕对方用这盘菜再加工一下又

作者|牛皮明明-01-白岩松有一天开车，前面一个人突然横向开过三个车道，从前面出口上了辅路，导致后面一片急刹车，情形甚是危险。一会儿开到了红灯前，白岩松恰好和他并排，便摇下车窗，批评他危险开车。这哥们儿把白岩松拉下车理论，并对周围的围观者高

不久前听到一句颇有哲理的话：看一个人的身材，就大概知道他的修养。此话初听起来似觉有些玄乎，但细想一下，一个人的身材与修养之间，的确存在着一定的关联。1、仔细观察一下就知道，生活中很难见到一位聪慧伶俐或优雅高贵的女性是个胖子。她肯定不会有

大气，与丑美无关，和贫富无关，和地位无关，它是一份深入骨髓的优秀品质。不管你走在泥泞不堪的沼泽还是坎坷不平的山路，不管你奔跑在无际的荒原还是行走在熙熙的人群，它，都会让你展示出一份慑人魂魄的大美。大海大气，不拒绝点滴清澈的细流抑或浑

现实生活里，不乏有这样的孩子：他们在公共场合过分喧闹，四处疯跑，大喊大叫；他们乱扔垃圾，随意摆弄别人的东西；他们欺负同伴，甚至对陌生的小孩大打出手他们就是我们口中的：熊孩子。相信很多人都碰到过这样的孩子。只是

作者：张乐华一个有教养人无论嗓音如何，都一定知道在特定的场合尽量压低自己的声音以防打扰到他人。压低声音，贵人风范梁文道在《常识》一书中发问：是什么让香港人在十年后让自己在餐桌前说话的音量降了下来？

是教养让你跟别人不一样1经常坐火车往返两地，每次在卧铺隔断里都能遇见整个车厢最淘气的孩子。中国的父母经常误解淘气和可爱这两个词的含义。小孩大声喊叫，满车厢跑，声

文|炉叔最近有网友曝出自己坐火车时经历的一幕，当时他那节车厢里人实在是太多了，连脚都没地儿放。一些没买到票的乘客指着座位上的十几名军人，嘟囔道为什么当兵的不给让座？刚说完，旁边的人立马附和：你以

文｜谢可慧穷养也好，富养也罢，但教养最不可缺。01海边度假的时候，许多孩子一起在玩沙子。女儿一路小跑，准备去抢夺别人的玩具，我一把抓住女儿刚要落下的手，把她拉了回来。女儿俨然已经是个人精，见到母亲

作者：摆渡人前几天，和朋友一起去电影院看电影。离电影开场还有四十多分钟的时间，朋友突然想起来有东西忘带，便又回去拿东西。我一个人无聊地坐在等候厅里玩手机。后来来了一对小情侣，两人手挽手就坐到了我旁边。男士戴了一副黑框眼镜，头发锃亮，

我并不迷信，但我始终相信：心慈则貌美。古语说：有心无相，相逐心生；有相无心，相随心灭。这句话说明：一个人的相貌是会随着他的心念善恶而改变的。一个人的性格品德、精神气质，往往在容貌上一眼就见了底。曹雪芹

作者|摆_渡_人奇葩年年有，今年特别多。2016开年不足一月，已是你方唱罢我登场，先是在上海地铁里口撕凤爪舌战群儒的凤爪女，接着又出来了令人瞠目结舌的肥皂妹妹。肥

文/温书先生契诃夫说：有教养不是吃饭不洒汤,是别人洒汤的时候别去看他。教养，说大不大，说小却也不小，但却是每个人都应该有的东西。深到骨子里的的教养，愿你我都有。01前两天，一位远房阿姨带着她的小儿子到家里来做客。

教养，是家庭教育的综合体现，决定着孩子一生的行程。一个孩子的教养，是父母家庭教育成功与否的集中体现。以下是体现教养的25条礼仪，来验收一下，看看你家的教育成果究竟怎么样吧。01问别人话的时候先说请问。02别人给了

作者：刘浩凌学习的方法有许多种。你可以通过绘画、旅行、看电视与电影等方式来观察这个世界，来习得自己想要了解的知识。你也可以通过培训来构建你的思维体系。你完全可以用自己喜欢的方式来获取自己知识的未知领域。读书不是唯一的学习方法，但是读

不要让吃饭时的细节暴露你的低教养文/炉叔我们日常吃饭时的言谈举止在不经意间会暴露出你的教养，有些人吃相粗野，有些人吃饭优雅，有些人不顾礼节，有些人处处周全，吃饭时的有些细节可能暴露出你的教养高低。1有一次公司饭局，气氛热烈，

俗话讲，脾气人人有，拿出来是本能，压下去才是本事。胡适先生也曾说过：世间最可恶的事，莫如一张生气的脸。待人和颜悦色，不仅是一种美德，更是一个人最大的教养。1.对陌生人和颜悦色，是礼古书

作者：儒风大家情绪像水，稳定的情绪是涓涓细流，滋养万物;不稳的情绪则是咆哮波涛。人的一生需要拥有多种素质，其中最重要的一点就是情绪稳定。情绪像水，稳定的情绪是涓涓细流，滋养万物;不稳的情绪则是咆哮波涛。有人曾说一个失落的灵魂能